San Silvestre Vallecana Internacional 2015

 31-12-2015. A principios de Noviembre parece que me he recuperado de ciertos problemas físicos y mejoro de repente, hago la marca para poder correr la San Silvestre Internacional, 36’54”, como me noto mejor pienso seguir bajando la marca. Normalmente corro un maratón de Noviembre y me suele dar un bajón en la San Silvestre, que recuerde va a ser la primera vez que la corra sin correr un maratón poco antes. Inesperadamente me toca el concurso de correr el maratón en Túnez, sin entrenarlo, con sólo dos semanas de antelación. Correr el maratón sin entrenarlo me deja muy mal, tanto físicamente como psicológicamente, se me quitan las ganas de volver a correr un maratón en la vida  :)

 Suele haber unos días de supercompensación postmaratón, yo tengo un par de días en los que voy fácil entrenando, pero dura poco, la realidad es que estoy muy mal muscularmente y de tendones, apenas puedo doblar la pierna para ponerme los calcetines  :(  Me dicen llorón porque tengo malas sensaciones para la carrera, y lo que es peor, en breve vienen los campeonatos que veo bastante complicado hacerlos bien  :(

Con Pablo S. Carmenado y Ana de Nike

 En cuanto a la Sansil, por distintos motivos voy varias veces a la tienda Niké, todo va de muy buen rollo, me encantan los chavales que trabajan allí, diremos que especialmente Ana  :) Coincido con el crack de Pablo S. Carmenado de los Drinking Runners al llegar la primera vez a la tienda.

 Me encuentro tan mal que estoy varios días sin entrenar antes de la carrera, aun así el 31 sigo encontrándome mal. Echo de menos a Rafael Montaño, no recuerdo ir a la Sansil sin él. Vienen de Granada unos buenos amigos y no puedo irme sin verlos, lo que me obliga a ir a la salida de la Popular, quiero aprovechar para ver a más amigos, pero está complicado allí, incluso cuando hablo por teléfono no escucho nada por la música ambiente. Me encuentro con mi compi ADMarathon Noelia Betsabe, al ir a la Puerta cero me encuentro con Silvia, otra amiga especial  O:) está con Yolanda y otras amigas muy majillas del Suanzes, todo está saliendo de lujo.

 Sorpresa de que están por allí amigos tapieros, como Mónica Ortego y más que no nombraré a todos por si me dejo alguno  :D Por fin llegan Pedro y Laura  :)  Después inesperada sorpresa de ver a Luis Blanco, muchos buenos amigos con los que me gustaría pasar más tiempo pero hoy no abarco  :P Al Yoga tampoco consigo verle, es que ni escucho las llamadas. Me acuerdo de los Dalton, pero es imposible buscar.

 Al final me quedo con el crack de Pedro Bogarrosky, los dos correremos la Internacional, estamos pendientes de la salida de Laura. Sale en la segunda oleada, subimos la cuesta trotando para verla en la Calle Serrano, ahí me doy cuenta de que estoy fatal, apenas puedo subir la cuesta, espero que en carrera después sea diferente. Pasa Laura, nos cuesta hacerla una foto, es difícil de diferenciar entre tanta camiseta naranja. Los corredores aparecen por todas partes, invaden las aceras estresados  :)

Con Silvia y Pedro Bogarrosky

 Pues ya a pensar la Carrera Internacional, miedo me da que se me olvide  nombrar amigos, ya digo que han sido muchos y buenos: Jaime (El Lobo), mi excompi Miguel Peñas, José S. Vicente, Jesús Arribas Chicharro, un compi del ADMarathon que estuvo en Higuero Festival, Albert de la Tapia, Marta Molpeceres, Carlos Ponce de León, Alberto Blanco, Jorge Ferrer, Mario del Paris, amigos de más confianza como el crack de Manu, Nacho, los Domínguez, Luismi Pelaez, Natalia, tengo que agradecer especialmente a Sandra las fotos tan bonitas en el estadio. Bueno sigo y a ver a quien me dejo  :P

Laura S. Juarez en acción

 Nos colocamos en la salida, casi no puedo entrar en el cajón, está a tope, veo muy lejos el arco y me preocupo, creo que voy a tardar unos 23” en pasar y ese tiempo no se refleja en esta clasificación. Este año tenemos la novedad de 2.000 runners detrás, a mí personalmente no me preocupa, me alegro por ellos, si están aquí es porque les hace ilusión correr esta carrera, pero lo que sí me preocupa es que si subo tranquilo los primeros metros de Concha Espina después cuesta mucho de adelantar y me puedo encontrar atascado. No tengo buenas sensaciones y no me importa salir atrás de la Internacional, sí los runners.

Con Bogarrosky durante la salida de la Popular

 Disparo de salida!!! Salgo tranquilo que no me fío, empiezo a subir la cuesta y no voy nada bien, las piernas arden, lo veo todo negro, todos los runners van de negro y voy tan mal que voy rodeado de ellos, me adelantan muchísimos  :(  Mis piernas en la cuesta cada vez me arden más, cuando me faltan unos 10 metros no puedo más, pienso en pararme. Por suerte antes subí con Pedro y sé que después viene un tramo de unos 100 ó 200 metros donde puedo recuperar bien, así que hago un esfuerzo y aguanto. Y efectivamente, después recupero fácil cuesta abajo, aun así tengo claro que hoy no es el día, no me preocupa que me ganen los muchos amigos que hay hoy aquí, me noto tan mal que voy a correr pensando en ahorrar cada gramo de fuerza para hacerlo lo mejor posible dentro de la dificultad de hoy.

 En carrera me encuentro varias veces con mi buen amiguete Rubén García, le hablo pero va con los auriculares y no me hace ni caso. Con los que más me voy “codeando” es con Carlos e Iván García, ir con ellos me hace pensar que a lo mejor no voy tan mal, aunque desde luego no voy como en las aficiones, sólo el km de la bajada más pronunciada lo hago cercano a 3’30”, pero viendo mi cansancio cuesta arriba no aspiro a estar como aquel día.

 El primer km lo hago en 3’55” cuando algún año lo he llegado a hacer en 3’39”  :(  ya sabía que no vengo en una gran forma  :)  El 2º sí lo hago en 3’32”, aunque si lo vi no le di importancia, no me veo bien y sé que es por la bajada pronunciada donde noto menos la fatiga. Gracias a tener de referencia a Carlos e Iván los siguientes me mantengo en la lucha, 3’45”, 3’46” y 3’46”, a partir del km 4 más o menos ya no los vuelvo a ver.

 Me noto bastante mal, pero cuesta abajo voy aprovechando que me cuesta menos, sé que después vendrá lo peor. Una alegría ver a Gema (Atenas), creo que fue poco después de girar en Cibeles, aquí pienso que a pesar de encontrarme tan mal estoy disfrutando más que nunca de esta Sansil, empezando desde el buen rollo de la tienda Niké, estoy valorando otros aspectos de esta carrera, un día en el que veo a muchísimos buenos amigos y con los que me hubiese gustado disfrutar más tiempo de ellos, casi me alegro de encontrarme mal y poderles dedicar una sonrisa.

 Al poco, un buen amigo que he conocido en los últimos tiempos pero se ha convertido de los más especiales, Claudio Luna, se pone a correr conmigo, va sobrado y yo voy asfixiado  :P él se pone paralelo a mí, pero yo no puedo con mi alma y preferiría y resguardado detrás de alguien  :D  Cuando paso por el km 5 está el reloj oficial en más de 19’, calculo que mínimo serían 38’, pero falta lo peor, si llevo 19’ cuesta abajo y encima me encuentro fatal soy consciente de que hago 39’ mínimo, si no voy fundido como el año pasado y hago 41 ó 42’  :( así se lo comento a Claudio.

 Mientras continúo con Claudio me adelantan dos chicas (viendo la clasificación eran Laura Real y Rocío R. Vallejo), le digo a Claudio que al ritmo de ellas voy bien, es que me lleva asfixiado sin darse cuenta o soy yo por querer ir con él :P  Me siguen animando amigos, Dani, Álvaro, Mary y Pedro Aparicio; también me han animado más que no he llegado a reconocer. Claudio me deja poco después de Atocha, me quedo con Laura y Rocío con las que voy en continuos adelantamientos, yo me escapo cuesta abajo y ellas me vuelven a adelantar cuando el terreno ya no es favorable.

 A partir de Cibeles yo empiezo a pensar en no fundirme más y no voy a tope para no gastar las pocas fuerzas que tengo, tengo que pensar en no quemarme más que pronto vienen los campeonatos de media maratón y maratón y estoy fundidito. En la Avenida de Barcelona creo que me escapo un poco de mis amigas. Km 6 en 4’01”, km 7 en 3’48”, km 8 en 3’57”. Y empieza la cuesta arriba  :P

 Con Claudio iba hablando, voy sin fuerza en las piernas (seguramente por el maratón) pero iba charlando tranquilamente, cuando llego a la cuesta tengo la sensación de que es el día que menos cansado llego a este punto, siempre lo he dado todo antes y en los últimos km sufro muchísimo, en el km 9 sólo pierdo 19” con el año que mejor estuve, con lo duras que son las rampas y lo mal que me encuentro me parece poquísimo, el año pasado lo hice 13” peor en la Popular y eso que Rubén iba tirando de mí.

 Pues con todo esto sigo en la lucha con mis amigas Laura y Rocío  :)  km 9 en 4’22”. Último km, sigo disfrutando de los ánimos de los amigos, impresionante, el año que más lo valoro y más se lo agradezco, no me da tiempo a ver quienes son todos, pero intento saludarlos. Anecdótico que como me animan tantos amigos los runners de negro me abren paso, deben estar sorprendidos de quien vendrá, si será algún famoso o algo, porque un keniata en estos tiempos desde luego no será  :D Sé que por allí está la buena triatleta Amelia, como todos los años, pero en ese momento tengo un bajón, voy bastante justo y apenas me giro.

 De mis nuevas amigas en este último km se escapa un poco Laura, Rocío me acaba adelantando poco antes de entrar en el estadio, prefiero guardar fuerzas y hacer un buen final y a ver si alcanzo también a Laura. Me estoy preparando para arrancar, todas las fuerzas concentradas para salir disparado  :)  A punto de arrancar!!! Cuando alguien me habla  :/  el máquina de Nacho, ha debido reventar bien para estar en estos tiempos tan flojos. Me dice que entremos de la mano :D yo tenía toda la explosividad preparada, son segundos que estoy perdiendo de charla para ir a por Laura, no sé como decirle que no sin que le pueda sentar mal, pero se lo digo y arranco, casi me caigo en la bajada de entrada al estadio, las piernas siguen sin fuerza, pero lo intento, adelanto a Rocío y gracias, pero a Laura imposible. Último km 4’16” y los últimos metros a 3’39”.

Buenísima foto de Sandra Ürsula

 Llego en el puesto 826º en 39’23”, lejos de mis antiguas marcas y de la forma que tenía antes del maratón de Túnez. Voy a nombrar al fantasma de mi buen amigo Nemo que ha hecho una buena carrera y le hace ilusión haberme sacado cerca de 2 minutos, también buenas carreras de Rosi Casado y Marta Molpeceres, tengo aquí rivales para el futuro  :D Mis compañeras de viaje Laura Real 39’17”, Rocío R. Vallejo 39’33” (imagino que será tiempo real en esta ocasión porque no la saqué tanto). Mis amiguetes Nacho 39'42", Pedro Bogarrosky 32’56” y Noelia Betsabe 43’30”.

Buenísima foto de Sandra Ürsula

 Resumiendo: :) He visto la San Silvestre desde un punto de vista que no veía antes, ha sido algo especial gracias a los amigos, a veces se critica a la carrera y no debe ser nada fácil organizar una carrera para más de 40.000 corredores, a diferencia del año pasado uno de mis objetivos del año va a ser hacer marca para correr la Internacional y aunque esté en forma y vaya a tope espero tener fuerzas para soltar una sonrisa a los amigos.

Brindando con Guillermo Ferrero y demás compis

 Después llegó el brindis con “mi entrenador” Guillermo Ferrero, he tenido pocas oportunidades este año para disfrutar de él y tenía ganas de verle, a él y a los demás compis de entreno. Después terminar el año con la familia y la cara de asfixiado que se me quedó después de la carrera  :D

La cara de axfisiado que se me quedó :)

Sfax Marathon Internacional des Oliviers (Tunisia)

13-12-2015. Desde que vi la muerte de cerca en el Almanzor me he vuelto muy aventurero, la verdad es que estoy disfrutando como nunca con los amigos en la montaña. Hoy es 3 de Diciembre y voy a escribir un previo porque es importante: hace como una semana vi un concurso en Facebook para corredores con buenas marcas sobre correr una maratón en Túnez, como me pareció que no participaba nadie me apunté  O:)  y parece ser que lo gané.

 Me avisa el organizador del concurso de que he sido seleccionado el Domingo 29 de Noviembre por la tarde, a menos de 2 semanas para el maratón, pero necesitan mi número de Pasaporte y no tengo, es imprescindible y aunque ya no sé si me darán el premio me apresuro a pedir cita. El martes por la tarde me lo hacen y parece que me van a dar el “premio” :) pero el organizador debe andar muy liado y no me cuenta mucho. Con esta incertidumbre hago un rodaje de urgencia el lunes porque no se puede preparar un maratón en dos semanas, ahora ya de tapering  :) estoy un poco gordito para lo que es habitual y lo único que puedo hacer de aquí al maratón es “operación biquini” :D  que me estaba inflando a polvorones, unos días antes había comprado un kilo, pero los poquitos que quedan están ahí, tentándome cada día  :D

Nota del Ministerio de Exteriores

 He organizado disimuladamente un concurso en Facebook para mis amigos, mi intención es traer algo de Túnez para el ganador, pero prefiero no decirlo porque no sé que voy a encontrarme allí. Estoy informándome sobre el país y veo que han estado con un buen conflicto en los últimos años, aunque parece que ya están más calmados. Así que voy a correr el maratón sin prepararlo, de hecho estaba esperando a empezar poco a poco a preparar el de Sevilla, pero poco porque antes está la San Silvestre  :D  me estaba animando con las marcas en 10 km, así que me pilla desprevenido total, lo único en lo que confío es que me sirvan de algo los rodajillos por la montaña  O:) Allá voy Túnez!!!

Con Lola y Juan

 Estamos a miércoles 9 de Diciembre, quedan tres días y medio para el maratón  O:)  El lunes 7 me avisaban los amigos de que ha habido un atentado la semana anterior y en Túnez están en estado de emergencia en todo el país. Ayer, día 8, me avisaron de que al final no iba al maratón, el gobierno sólo puede garantizar la seguridad de dos personas de las cuatro propuestas inicialmente. Al final parece que Run Online, organizadora del concurso, lucha para que no nos hagan el feo y consigue que vayamos más, desconozco el motivo por el que al final vamos tres. Así que da un poco de miedo que tenga que estar la policía acompañándome, no creo que pueda ir a la discoteca ni de turismo donde yo quisiera  :( Veremos...

 Llegó el día, viernes 11 por la mañana temprano. No estoy demasiado acostumbrado a viajar, tengo bastante claro que las salidas al extranjero son en la T4, pero por si acaso voy con tiempo. Y no es en la T4  :)  menos mal que he ido con tiempo, rápido cojo un autobús "al vuelo" y a la T1. Allí conozco a mis compis de aventura, unos cracks, imagino que no se eligen por casualidad: Lola, Juan Tejo y Roberto. En el avión ya vamos calentando motores charlando con una tunecina (Khude creo que se llamaba) O:) Buena comida en el avión, no esperaba comer en un viaje tan corto.

 La costa africana, Annaba (Argelia).

 

Con el organizador, Namén (no sé como se escribe) - Foto de Run Online

  Vamos bordeando el continente africano, me recuerda al viaje a Atenas y me acuerdo de aquellos compis de viaje. Llegamos al aeropuerto Túnez-Cartago, مطار تونس قرطاج الدولي  :)  las letras árabes por todas partes indican que estamos en un lugar diferente a lo que estoy acostumbrado  O:) Nada más salir del aeropuerto se nos presentan dos tunecinos, Santi Molina me dijo algún nombre raro, pero ya no me acuerdo, así que no sé quienes son, ni dónde vamos. Parece que tenemos que esperar a los corredores de élite marroquíes que también vienen con nosotros desde el aeropuerto de Túnez capital hasta Sfax.

 Información nos han dado poca, todavía no sé como vamos de Túnez a Sfax, ni al Hotel que voy para decírselo a mi familia, no sé si nos venderán a los terroristas o qué  :P Junto con tres marroquíes vamos a ir en un monovolumen a Sfax. Me monto delante porque me mareo en los viajes, empezamos a “andar” y un coche va paralelo a nosotros a nuestra izquierda, de repente aparece uno de frente contra él, el que iba en nuestro sentido rápidamente se mete en nuestro carril. Me llama la atención lo tranquilo que iba por el carril contrario, pero también que el de frente ni le pita. Rápido capto la forma de conducir en Túnez, parece que se saltan mucho las normas, pero entre ellos se respetan bastante.

    Poco después, en una carretera de un estrecho carril y poco arcén, un coche va despacio, al vernos se arrima a la derecha y le adelantamos tranquilamente. A menudo los coches se salen de su carril, parece algo habitual, pero tú invades el carril contrario y ya está, el que viene de frente se arrima a su derecha y punto, nadie pita  :D Circulaba un vídeo por internet de una glorieta caótica en la que increíblemente no había ni un atropello y ni un solo golpe entre coches, pues algo así es Túnez, los peatones son unos toreros cruzando también  :D Unos días después fui a cruzar por un paso de cebra y, a pesar que me veía desde lejos, me pitó para que no pasase porque él iba a pasar rápido  :D  otro mundo. Por lo poquito que he visto me esperaba otra cosa, de momento la gente es bastante normal, no he visto terrorismo ninguno :)
  

 Por el camino vamos hablando con los marroquíes, uno tiene de marca 2h14’, la chica 2h50’, puede ser buena referencia para mí  O:) también para Juan Tejo que parece que en maratón tiene un nivel similar al mío. Tenemos varias horas de viaje hasta Sfax, por el camino paramos y los marroquíes se encuentran con unos compatriotas, imagino que irán al maratón, si el año pasado llegaron 23 a meta me parece que con gente de este nivel vamos a llegar los últimos  :(
 

 En Túnez parece que hablan el francés, repaso un poco en Madrid antes de ir y me doy cuenta de que se me ha olvidado casi por completo  :(  menos mal que Abdel (taxista) habla español y puedo hacer de traductor a mis compis españoles  :D Hablando en serio, Lola era nuestra traductora oficial de francés y Juan Tejo el traductor oficial de inglés, muy necesarios los dos idiomas para adaptarnos a todo tipo de circunstancias.
 

No se aprecia mucho, Anfiteatro en El Jem donde se grabo Gladiator

 Pronto oscurece, aunque no cambiamos de zona horaria está bastante más al este que España y anochece mucho antes, entramos en Sfax de noche. La verdad es que en un principio me obsesiona bastante, todavía no sé donde voy, apenas sé donde estoy, está oscuro, hace rato que veo que los bordes de las carreteras están llenos de basuras, en bolsas y sin bolsas, muchas de las calles sin asfaltar, mucha gente por las calles y a toda velocidad, conduciones temerarias, aunque siempre esquivando como hemos comentado, todo muy caótico, de los bares sale mucho humo, me recuerda a algunos documentales de la África subsahariana. Se puede apreciar un poco en un vídeo, aunque no es lo mismo que estar allí en persona. Entre lo del terrorismo y lo que estoy viendo estoy un poco acojonao  :D  me crie en un barrio humilde, entre gente emigrante, pero esto traspasa lo imaginable.
 

Hago una foto para que no se me olvide el nombre del hotel de Roberto :) 

 A los primeros que deja el taxista es a los marroquíes en el hotel de la élite, las calles apenas tienen luz, está todo muy oscuro, no llego a ver la recepción desde el coche, imagino que serán apartamentos. Nosotros seguimos hasta el hotel donde se alojará nuestro periodista, Roberto. Pobrecillo, se va a quedar solo, ya nos apañaremos para quedar con él, primero a ver si nos situamos. Ahora vamos a nuestro hotel, me dijeron que sería el mejor de Sfax  O:) Cuando nos damos cuenta nos deja en el mismo que a la élite, parece que nos cuentan como si fuésemos de la élite, pero hay una diferencia, nosotros no tenemos nada que hacer en el maratón con estos galgos  :(  ellos se llevarán premios, yo vengo pensando en no quedar el último.
 

Tienda en Sfax

 Este barrio es tristísimo, el ascensor casi nos pilla con las puertas varias veces, incluso podemos quitar el casi, no tiene detector de personas. Juan y yo salimos del ascensor, el ascensor se cierra y Lola se queda en él y va hacia algún sitio, me preocupo porque todo esto es muy siniestro, cuando se abren las puertas, como si de magia se tratase, aparece Lola y un acompañante, parece un edificio abandonado pero no, hay vida. En la tercera planta está la recepción, para continuar con lo siniestro el recepcionista del hotel parece que está empanao  :(
 

 Nos dan la llave de la celda, digo de la habitación, tiene dos literas, la verdad es que en el vídeo no se ve tan mal, engaña, la ventana da a un patio, desde el exterior se podría acceder fácilmente a nuestra ventana, no tenemos persiana, aunque parece que la ventana cierra bien, la cama tiene una sábana encima del colchon, pero hace frío, en el armario hay mantas, pero no hay más sábanas, yo creo que tengo alguna alergia y la manta me va a picar, además creo que no eran muy largas como para meterlas por los bordes, se me saldrán los pies, esta noche me parece que no pego ojo. No me fijo mucho, pero es posible que las duchas compartidas no tengan agua caliente.

 Queremos ir a ver a Roberto al hotel, pero a mí me da miedo dejar las maletas en este albergue porque ahora tienen que llegar los otros dos compañeros de habitación y no tengo ni idea de cómo pueden ser. Lo mejor de estar aquí es que está toda la élite, compuesta por nuestros compis de viaje del Magreb, de Etiopía y de Kenia, de hecho no me suelen gustar físicamente las negritas, pero una etíope me parece bastante guapa.
 

 No sé si porque no era lo esperado pero la situación no me es agradable, sigo un poco perdido, con poca información, en un barrio sin luz, quitando la avenida principal las calles sin asfaltar y llenas de basura, es todo tan tenebroso que no sé si en algún momento llegarán los terroristas a recogernos  :(  Juan y Lola se van a comprar algo para cenar, a mí me da miedo dejar las cosas solas, he oído casos cercanos en los que les quitaron las maletas en otros países. Comemos algo y al rato los del hotel nos traen la cena, hemos estado todo el día de viaje y hay hambre, la cena no tiene muy buena pinta, me como las duras patatas fritas y despellejo el seco filete de pollo, los condimentos  :)  variados no me atrevo a tocarlos, es que veo que acabo con la malaria. Me siento un pijo viendo a los subsaharianos tan tranquilos, ellos estarán inmunizados, pero yo esperaba otra cosa, los albergues del Camino de Santiago eran un lujo a comparación de éste.
 

 No sé cuanto tiempo hemos pasado en este albergue, se me ha hecho una eternidad. Al pobre Santi le estamos haciendo luchar desde la distancia para que nos cambien de hotel, pero al haber intermediarios no nos enteramos mucho. Por fin vamos a ver a Roberto.
 

 La gente ha desaparecido increíblemente de las calles, de estar a tope de estrés a estar vacías en poco tiempo. Como no sabía donde iba no pude ni estudiar un mapa por internet para situarme, por lo que dependo de los compis, me siento perdido, no sé donde voy. No hay nadie, las aceras están destruidas como si hubiese habido una guerra, el único pequeño edificio con buen aspecto, de la Radio, está vallado por un alambre de espinas en espiral, dentro un policia con metralleta con cara de dispararnos en cualquier momento, si saco la cámara de fotos por descuido seguro que me dispara. Por estas calles oscuras no sabes cual puede ser el peligro, si la policia, los terroristas o si habrá delincuentes.
 

 Llegamos al hotel de Roberto, nos cuesta un poco dar con él porque no sabemos sus apellidos y además está cenando como un señor  :’(  un postre con bolitas de helados y chocolate con muy buen aspecto, comete el error de ofrecernos, no se podrá imaginar de donde venimos  :D  no sé si Roberto podrá captar lo que siento por su helado  :(  en un momento se lo hacemos desaparecer.
 

Bebida en el hotel bueno

 No es para reírse, esta breve e intensa experiencia me ha hecho cambiar muchos pensamientos. Por suerte se acaba la incertidumbre por la desinformación que tenemos de donde estamos y cual es nuestro destino, nos alojan por fin en el mismo hotel de Roberto. Otro mundo, el barrio mucho mejor cuidado, es donde están los edificios públicos. Aunque todavía no hemos terminado... tenemos que volver a por las maletas. Por la calle no se ve más que a algún grupo de amigos con su litrona, bueno no que aquí no beben alcohol, con su botella de agua de litro  :)
 

Vistas desde el hotel bueno

 A mitad de camino se oye algún ruido producido por algún impacto y no sabemos que es, por fin veo que es que tiran las bolsas de basura desde su casa, en este caso desde un tercero, aviso a mis compis para que vean como va a tirar otra más, y así hace. Recogemos las maletas y toca de nuevo ir al hotel bueno, es un buen paseo de más de dos kilómetros. Vamos andando, pero a pesar de que soy el menos cargado insisto en pillar un taxi, ya está bien de emociones por hoy, pedía 5 dinares, quedamos en 4 y al final “Juan” le dio 50 céntimos de propina.

Vistas desde el hotel bueno

 Ya alojados en nuestra nueva habitación apreciamos las vistas desde nuestro espacioso balcón, ahora sí que voy a dormir bien, vaya colchón, mejor que en mi cama de Madrid. Pero no debemos olvidar que estamos en un mundo diferente, no sé que hora era, por el tiempo que pasó hasta que me levanté pensé que serían las 5 de la madrugada cuando un cantico me despertó, creo que es un cántico sobre el amanecer, también lo grabé en el vídeo, pero esto es un mal menor, una vez alojados en el nuevo hotel todo va de lujo. El impacto de este nuevo mundo junto con el albergue tan cutre y llegando ya sin luz, con el toque de queda o lo que sea, han sido demasiadas cosas para asimilar de un golpe. Comprendo que para los subsaharianos dormir con una simple manta pueda ser algo normal, pero yo duermo mejor incluso en el suelo con mi saco de dormir.

De compras en la Medina

  En el hotel nos saluda una altísima francesa, nos pregunta si conocemos a Paula García con la que ya ha coincidido en alguna ocasión, la digo (con ayuda de mis compis) que sí, fue compi mía de entrenamiento. Creo que no tengo foto con los periodistas franceses, gran error  :( a ver si la consigo por parte de ellos.

 Pásamos al sábado 12: el mundo de otro color, otra luz. Queremos ir a dar una vuelta por la Medina, zona antigua dentro de la muralla que se ve desde el hotel donde están todas las tiendas. Por el camino vemos un chiringuito con un arco de salida o meta y vamos a informarnos, no sé si será ahí. La carrera parece que no es aquí, es un lugar de información y donde poder inscribirse, aquí podremos ver a Namén e ir enterándonos un poco, está también la periodista francesa y, sobre todo, conocemos a la encantadora Dorra que habla castellano y a mí especialmente, que voy mal en idiomas, me facilita mucho las cosas.

De compras en la Medina

  Como todavía no está Namén, el organizador, vamos a dar una vuelta por la Medina. Es un barrio antiguo, en Madrid lo más similar es el Rastro de los domingos, aunque el barrio es más parecido al Albaicín de Granada, pero a lo grande, lógicamente esto es lo original. Está lleno de tiendas, noto especialmente que todo es muy artesano, muchas tiendas de telas y de zapatos de aparente buenísima calidad, seguro que muy baratos, pero a mí me pilla en época de crisis y tengo que ir a lo justo, además no traje maleta para llevar todo a mano en el avión (y al final no ha sido para tanto). Una anécdota, en todos los controles de los aeropuertos me pasan aparatos especiales, las melenas surgen efecto  :D  lógicamente no encuentran ningún indicio sospechoso  O:)

 Para el concurso que preparé en Facebook me gustaría llevar algo útil para el ganador, que lo puedan utilizar, vengo pensando en alguna gorra tipo desierto, pero no veo ninguna, más bien son de tipo occidental y encima tendrán peor acceso a la última moda que nosotros, al final entramos en una tienda de deporte y lo único que creo que puedo hacer es llevar una camiseta de fútbol.

  Destacable también la zona de la fruta, los vendedores “cantando” sus ofertas, noto quizás mucha antigüedad y tradición en este mercado, quizás fuese así en época romana o incluso anterior cuando el imperio cartaginés, pienso mucho en esto también, en la época romana sería igual de avanzado que Hispania, sin embargo por lo que vimos en algunas zonas de la ciudad ha debido de sufrir grandes retrasos, en cerca de 2.000 años en muchas cosas se han retrasado, las ciudades no siempre sufren avances aunque ahora utilicen teléfonos móviles. No quiero criticar a Túnez, hace años que noto que España también va para abajo.

Junto a los periodistas franceses de Le Studio de Com' en la puerta del recinto de la Pasta Party

Con las encantadoras tunecinas, Dorra y Aicha

 Volvemos a la zona de la información y publicidad de la carrera, hay un “stand” de control antidoping “ANAD – POUR UN SPORT PROPRE” y como aquí parece que piensan que somos élite tenemos que responder en el ordenador a preguntas tipo test sobre dopaje. Lola acierta todas, me fijo en algunas preguntas para cuando me toque, Juan Tejo creo que también acierta todas, mucha presión para mí  :D si fallo alguna van a pensar que me dopo  :D  encima no son las mismas de Lola, por suerte acierto todas  :P nos dan una pulserita, un bidón para bebida y foto oficial.

 
 Desde que cambiamos de hotel es otro rollo, yo en ningún momento me siento élite como los de Marruecos, Etiopía y Kenia,  me siento un turista y ahora me lo estoy pasando fenomenal. Ya que es lo que esperan de mí me gustaría hacerlo bien en la carrera, pero sin prepararla también es posible que pinche y bien, no me gustaría llegar el último  :(
 

De postureo en la playa

 Tenemos que comer y hacer el rodajillo de rigor del día anterior a la carrera, aquí oscurece pronto y hay que hacerlo antes de anochecer, aunque no me he enterado parece ser que tenemos que estar a una hora de nuevo donde la carpa porque harán una presentación de la élite o algo así, en el sobre viene una invitación para ir a algún sitio después a cenar o algo así, no me entero mucho  :D Creo que es en este momento cuando encajamos para hacer un rodaje, tenemos que andar calculando con tantos eventos y lo rápido que oscurece, desde el balcón he visto la playa, vamos a aprovechar para verla, por cierto, justo la parte de playa que vemos la he visto en un documental, recuerdo esas montañitas de piedra que creo que hacen los pescadores y no recuerdo para qué. Las mujeres que nos ven corriendo se ríen, parece que no han visto algo así en su vida, aquí no hay ninguna tradición de correr.
 

 
 Mientras comemos en el hotel me entero de que tenemos que ir a esa presentación y como ya he terminado y vamos tarde voy solo para que vean que estamos por allí. Hay un speaker, le dan unos premios a una niña que parece muy buena gimnasta, cantan, música “occidental”, etc. En algún momento Namén me dice que tienen una sorpresa para nosotros  :D he visto que hay unas cajas con trajes típicos del lugar, le digo a Lola que nos van a regalar uno, y así es  :D  nos los ponemos y damos una vueltecilla con ellos por la zona  :D  ver vídeo al final  O:)
 

Mi amiguete excampeón de Argelia de 100 km

 Es una carrera humilde de unos 200 corredores en total entre las tres carreras, 5 km, media maratón y maratón. Vamos a la cena para la que teníamos invitación, es una “Pasta Party”. Por cierto, en el hotel probamos el plato típico de Túnez, el Couscous, riquísimo, aquí echan mucho picante pero yo no tengo ningún problema con ello, la pasta de la cena también picaba, pero riquísima. En la “Feria del corredor” estuvimos con Aicha, una chica muy tradicional musulmana que me encanta, tanto porque me gusta conocer como es una persona con esas costumbres y porque cuando hablo con ella no soy consciente de cómo viste, me importa poco, es encantadora por dentro e incluso tiene una vocecilla bonita, correrá la media maratón.

En la Pasta Party

 En la Pasta Party actúa un grupo tradicional, me recuerda a documentales del desierto, muy buena música, creo que también sale algo en un vídeo de mala calidad con el móvil, el chillout debe ser una copia de este tipo de música. Voy a ir con Dorra a bailar, pero justo se toman un pequeño descanso los músicos y no lo hago porque después es actuación. No sé si es por lo mal que lo pasé el viernes pero me he inflado a comer, no creo que me falte energía mañana, tengo el estómago bastante hinchado. Pues ahora ya a pensar en la carrera.

Actuación en la Pasta Party

 Juan Tejo me ofrece un gel para la carrera porque yo al final no he traído, pero es muy grande y no levanto la pierna cómodamente con él, en el reglamento pone que daban dos geles, no sé que marca de geles pueden utilizar aquí, me tocará probarlo.

 Llega el día de la carrera, domingo 13, número de la mala suerte, igual que mi número de dorsal  :( dorsal élite  :D no soy supersticioso pero mosquea  :D Hemos quedado temprano porque el maratón es en las afueras, aquí de momento no corre nadie y si les cortan el tráfico lo mismo nos atropellan. Bueno, cuando viajas tienes que adaptarte a las costumbres del país, aquí los peatones cruzan como toreros ante la conducción temeraria de los tunecinos, la verdad es que se puede escuchar algún frenazo, pero nunca un atropello, los coches invaden el carril contrario con facilidad, hay que mirar para los dos lados en los dos carriles porque te sorprenden inesperadamente cuando crees que ya lo tienes cruzado. Una de las veces voy a cruzar por un paso de cebra, el conductor me ve de lejos pero me pita porque no piensa parar  :D pasa a toda velocidad.

 Mientras esperamos al autocar conozco a un simpático jamaicano, corre un maratón por mes, este el 12º del año, aunque lo hace en 4 horas y más, espero que no se retire y así no llegar yo el último :D Por lo que detecto la gente mayor habla mejor francés que los jóvenes, se nota que Túnez fue una colonia francesa. Durante el viaje al lugar donde se celebrará el maratón veo a un dromedario solitario tan tranquilo, cerca de una vivienda, en un principio no recuerdo la parcela vallada ni me pareció que estuviese atado, fue un solo momento porque el conductor también era bastante veloz y rápido la casa me tapó la visión y lo dejamos atrás.

De amarillo el amiguete jamaicano

 En el autocar vamos cantando, la fisio canta bastante bien, parece profesional :)  muy majillas también las fisios, por cierto, si tengo oportunidad me daré un masaje en la meta  O:) Por fin llegamos, no me he mareado demasiado en el viaje, un poco pero creo que podré correr bien. Llegamos!!! Ahora concentrado en la carrera porque no olvido que tengo un maratón por delante y, en el que además, me gustaría hacerlo bien, para eso venimos como élites.

 No me gustan estas conversaciones, que soy muy fino :) pero creo que es anecdótico. Como es habitual en las carreras hay que echar las gotillas de rigor porque tenemos varias horas corriendo por delante y no es cuestión de parar, esto está lleno de olivos, que precisamente es lo que promocionan, también hay otros árboles, pero no veo a nadie orinando en ninguno, igual que tiran la basura por la ventana en algunas zonas de la ciudad también parece que no hay costumbre de orinar por las calles, hay que tener en cuenta que aquí lo normal es que la gente no beba alcohol y es más fácil no tener esa costumbre. Estoy buscando un sitio pero por todos los lados hay gente y parece que me van a pillar, justo pasa Aicha y parece que la indican, hay unos aseos bastante retirados y efectivamente todos los corredores van para allá, muy respetuosos por cierto, mientras espero en la calle bastante retirado uno sale a decirme que me toca, que había llegado antes que él, pero yo hace rato que terminé y sólo espero a Aicha, aprovecho para calentar allí mismo y quedará reflejado en Strava  :)

 Zona de salida, seguimos calentando y saludo a toda la élite africana, ya que los conocemos del viaje y del albergue, también estoy bastante preocupado por Lola porque aquí creo que no están muy acostumbrados a ver el ombligo de las mujeres. El ambiente es fenomenal, noto a los tunecinos encantados de ver ciudadanos españoles, aunque siempre hay de todo y no me termino de fiar.

Con Aicha

 Llega el momento de colocarnos en la salida, yo de élite no tengo nada, no tengo pensado salir al ritmo de marroquíes, etíopes y keniatas, me quiero colocar detrás  O:)  aunque veo a muchos que no tienen pinta de correr mucho, seguramente sean los que van a correr 5 km o media maratón. De repente dicen por los micrófonos que la élite delante, marroquíes, etíopes, keniatas y españoles  :(  uff  :(  me voy delante y sonrío para la foto, pero disimuladamente me voy echando para atrás  :D

 Disparo de salida!!! Sale todo el mundo disparado, no quiero que me vean los organizadores quedarme atrás  :D  voy bastante por debajo de 4’/km, estoy deseando bajar el ritmo porque voy a durar un kilómetro a ese ritmo :D No miro para atrás, no sé si me seguirán teniendo a la vista desde la salida pero rápido bajo el ritmo, tengo que descansar de esa salida  :P la mayoría de jovencitos frenan rápido y voy adelantando a muchísima gente, les deseo que estén apuntados a la de 5 km porque ya están fundiditos.

A la derecha del amarillo se ve mi camiseta  :)

 No sé si había llegado al primer kilómetro cuando me adelanta la marroquí que dijo que tenía de marca 2h50’, con ella va Juan Tejo que hizo 2h54’ este año en Sevilla, así que me voy con ellos. Van rápidito, no estoy seguro de aguantar ese ritmo mucho tiempo, pero lo voy a intentar, es entre 4’03”/km y 4’16”/km cuesta arriba que para mí no está nada mal. El avituallamiento del km 5 me sorprende y no pillo agua  :(  esto me puede pasar factura, al rato viene Juan Tejo y me trae por sorpresa un poco de su vaso, quien sabe la importancia de ese poco de agua  ;) Alcanzamos a un corredor y vamos un grupito de 4 corredores, mayormente tira la corredora marroquí, Juan Tejo aparece alguna vez cuesta arriba y yo sólo me quedo una vez en cabeza porque no sé que les pasa que se frenan.

 El recorrido es de unos 10’5 km, ida y vuelta, en el caso del maratón hay que repetirlo dos veces. En el km 10 te cruzas con los que van los primeros, algunos parece que van muy rápido, pero me da la impresión de que corren la media porque van por delante de los de 2h14’ y así fue. En este momento no soy consciente de que en la media también hay premio y pienso que todas lss buenas corredoras corren la maratón, así que la marroquí que va con nosotros iría 3ª detrás de las etíopes. Al cruzarse con un compatriota algo la dice que pone el turbo, Juan Tejo se queda, no sé si es porque prefiere ir a su ritmo o es que no está bien, le doy muchas vueltas por si debo tirar de él, pero si va mal estropeamos la carrera de los dos, aunque es un ironman no hace mucho que corrió la Maratón de Valencia y hay muchas posibilidades de que hoy pueda no estar bien, él me dice que me vaya con la marroquí.
 

Clasificación al paso por el km 10'5

 Llegamos al final del recorrido y damos un giro de 180º, empiezo a notar algún cansancio, miro el GPS y es que vamos por debajo de 4’/km, la marroquí me va a reventar y queda mucha carrera, a pesar de haber frenado y dejarla escapar el km 11 me pita con 3’59”   :P  A partir de aquí toda la carrera en solitario, los voluntarios muy animosos en la primera vuelta, yo también les saludaba y sonreía, en la segunda todo era diferente, ellos estaban cansados y yo también, ya no hablábamos.

 En todo momento soy consciente de la buena intención que tienen en hacer las cosas bien, pero se nota que no han visto una maratón en su vida ni saben cuanto nos cuesta pillar el avituallamiento (algunos sí te lo daban en la mano cuando podían), imposible pillar agua y esponja sin parar, incluso alguna vez tengo que parar para pillar agua porque sino voy a tirar todos los vasos, vasos por cierto que al pillarlo ya se te caía la mitad, cuando me lo echaba por la cabeza luego no me quedaba para beber, si bebía no me quedaba para las lanas de la cabeza  :P  Yo pondría algún vaso suelto adelantado y los demás detrás, De geles nada, tendrían que traerlo de importación imagino, y de isotónicas nada tampoco, esto va a hacer más heroico llegar a meta. No es ninguna crítica a la organización, en una ciudad que no tiene costumbre de correr, se nota que ponen todo su esfuerzo e ilusión, las cosas son así y así las voy a afrontar.

 En la ida hemos tenido el viento lateral en contra, imagino que de vuelta será a favor, además me ha parecido mayoritariamente hacia arriba, la vuelta será más favorable imagino. El viento aunque debiera ser a favor es lateral y no ayuda demasiado en la vuelta, también parece cuesta arriba, incluso más que antes  :(  Hago el km 11 en 3’59” y algunos más a pocos segundos de 4’/km, el km 20 en 4’23”, pienso que estoy mal porque con tanta carretera no se diferencia bien a la vista si vamos cuesta arriba o cuesta abajo y pensaba que era más llana. En el paso por meta no tengo buenas sensaciones para hacer otra vuelta más, me quedaría aquí bien a gusto  :D Roberto me pregunta que tal voy, le digo regular porque estarán por allí los de la organización, no le voy a decir que no me apetece dar otra vuelta  :D Paso por la media sobre 1h28’ echando ahora la cuenta, aunque no lo miro ni soy consciente de ello en aquel momento, estoy concentrado en la maratón.

km 21 a punto de terminar la 1ª vuelta - Foto de Le Studio de Com'

Después del giro se nota que el viento me vuela la peluca  :P

 Cuando empecé mi intención era que el concurso que propuse en Facebook lo ganase Pedro Serrano con 2h50’ que puso, poco a poco voy bajando las pretensiones y me gustaría que lo ganase el “Dalton” J. R. Fernández que puso 2h59’59”, en mi mente por lo menos bajar de 3h. En la segunda vuelta ya noto mucho vacío de corredores, la mayoría serían de 5 km. Lo de cruzarse está bien porque ves a los demás corredores, muy simpática Aicha siempre, era su primera media y parece que fue inteligente y no salió muy fuerte, aunque dice que le costó al final.

 En la segunda vuelta, al cruzarme ya con los primeros de la maratón, van primeros los marroquíes que viajaron con nosotros y un etíope, el keniata de 2h15 parece que va bastante mal más atrás. En chicas ha desaparecido una etíope que iba primera, no sé si se ha retirado o corría la media, se queda en primera posición la guapa etíope aunque parece que va fundida, la marroquí que iba con nosotros está corriendo de menos a más, con esta situación de carrera Lola va 3ª y al cruzarme con ella la informo, lo que no me fijo es que yo también voy de los primeros  O:)  es que quedamos "4 gatos".  En un avituallamiento, cuando llevamos unos 30 km, veo a un atleta tunecino al que me iba acercando que se para a beber en el carril de enfrente (de vuelta), un puesto que adelanto  :)

 El ritmo del km 21 al 30 ha bajado bastante, toca viento lateral en contra, entre 4’17” y 4’38”. No sé si lo he dicho pero el asfalto de piedrecilla es muy incómodo para correr, la marroquí y Juan Tejo hasta fueron un rato por la tierra, en la ida de esta segunda vuelta los pies me duelen bastante. Menos mal que que la televisión sólo me grabó en la primera vuelta porque en esta segunda no tengo ganas de postureo  :D
 

Clasificación en el paso por el km 31'7

 A partir del 30 recuerdo cruzarme con poquísimos corredores, por delante ni a lo lejos veo a la marroquí, estoy intrigado por saber cuanto me sacó al final. Voy bastante mal, los pies me duelen muchísimo, si sigo forzando ni llego a meta, voy a tener que desistir de bajar de 3h, que gane el mejor el concurso de Facebook  :D  ya me conformo con llegar, cuando llegue he llegado, por momentos pienso en apretar los últimos 5 km, pero rápido vuelven los pensamientos de conformarme con llegar, con eso tengo bastante, como siempre tengo la referencia del bosque, cuando me quedan 5 km me decepciono porque creía que me quedaba un bosque  :(  El viento ha aumentado y ha cambiado para pegarme totalmente en contra  :(  En el km 38 sí que me queda un bosque, esto está hecho, pero sólo puedo ir al ritmo que indique el piloto automático. No soy consciente de que es cuesta arriba, el penúltimo km me sale a 5’00” y pienso que voy fatal y es porque voy cuesta arriba, aunque también voy fatal  :P Intento animarme para el último km, pero es que voy de pena, no tengo ganas ni de esprintar para postureo, aunque veo que el crono puede cambiar de minuto y hago un último esfuerzo. 3h03’57” en mi 17ª maratón, me dice Roberto que cree que he sido 5º, la verdad es que no se me podía pasar por la cabeza, pero ahora que lo pienso tampoco recuerdo ver corredores después del keniata. No sé si he mencionado a mi compi de club que corrió el año pasado, Tina Mª Ramos, me he acordado mucho de ella.
 

Último esfuerzo para la Meta

 

En el segundero se puede apreciar todavía 58"

 Al pasar la meta me felicita el organizador, parece contento con mi rendimiento, ya que me han invitado yo también me siento feliz de haber cumplido, aunque noto que llego bastante perjudicado y no le puedo hacer mucho caso, tengo que seguir andando un rato, se me ha hecho durísima al final  :( No tengo ganas de volver a correr maratones en mi vida, me dan ganas de borrarme del Maratón de Sevilla en Febrero  :D Bebo un montón de vasos de zumo en la meta, pienso que me van a echar la charla :D no paro, también como plátano y alguna fruta que desconozco, después una especie de bocadillo de nocilla  :) con un pan típico de Túnez.

 Después de volver a beber O:) me siento en una silla, me preguntan que si quiero que me curen, llevé vaselina pero se me olvidó echármela  :(  en carrera noté que me escocía el roce de los aductores, pero no esperaba haberme hecho tanto, el pantalón está muy manchado de sangre, espero que no me cobren por curarme  :D Ya que estoy allí, cuando acaban, vienen las dulces fisios que ya conocíamos :D  que majillas, estoy como un marajá  O:) y los masajes me sientan fenomenal además  ;)
 

 No veo quienes están llegando, aunque alguien me avisa de la llegada de Juan Tejo, no veo el tiempo ni nada en ese momento (3h20’ creo, problemas estomacales), después Lola con su inesperado tercer puesto, Santi predecía que estaría entre las 10 primeras, pero la tercera es una sorpresa, vaya pódium con las dos galgas, la marroquí que al final ganó, y la guapa etíope.

 Parece que primero dan los trofeos de 5 km y media maratón, curioso que dan trofeo a los veteranos de la media, mis amiguetes argelinos, me ilusiono  :D sería un bonito recuerdo, en el reglamento (antiguo) ponía que no daban premio a los veteranos, espero estar entre los tres primeros si es así, sería muy cutre dar en la media maratón y no dar en el maratón.

 
 De lo mejor del evento es cuando sube Lola al pódium y los cachondos de Roberto y Juan Tello cantan “Yo soy español, español, español” y todos los tunecinos lo cantan con nosotros. Después parece que el evento se acaba, todo el mundo empieza a irse, no hay copa para mí  :(  pero un tunecino que hablaba castellano pregunta, sí que hay :D lo que pasa que están mirando en la clasificación mayores de 40 años  :)  soy primero y subimos al pódium. Los voluntarios se hacen fotos con nosotros como si fuésemos estrellas, hay un chavalín muy majete que viene a felicitarme tras bajar del pódium y me da como tres besos, casi me quito después de cada uno de ellos porque no conozco ese ritual  :)
 

Aicha y Sonda

 En la vuelta en el autocar otra vez a disfrutar de los tunecinos, aunque me gustaban más las tunecinas  :D Intento ver al dromedario pero no recuerdo exactamente donde fue, ni hago foto porque no llevo cámara ni móvil, no sabía que iba a haber ropero, por cierto, muy buen ropero, en cestitas cerradas, nunca lo había visto igual.

De vuelta a la ciudad en el autocar

 Ahora ya estamos libres para beber y echarnos a perder, pero tardamos demasiado y las tunecinas Dorra y Aicha se tienen que ir nada más llegar a la pizzería, espero volver a verlas. Curiosa la carta que anunciaba pizzas con beicon y chorizo, pero no me fío mucho del cerdo que puedan tener en Túnez  :D al final beicon no tienen y sí comemos una con chorizo. Del hotel a la pizzería vamos en Taxi, nada más subir pone 480 (dinares), imagino que serán 4’8 dinares, vaya palo nos van a meter  :(  sube rápido y veo como llega a 999 y después 1.000, no sé cuanto nos van a clavar, paga Aicha, al parecer ha costado poco más de un Dinar  :D  50 céntimos de euro  :D No da tiempo a más, volver al hotel y prepararnos para el viaje del lunes.

 El lunes 14 nos despiertan a las 5:30 de la mañana por teléfono los del hotel, parece que una etíope tiene que coger el avión a las 11:30 y tenemos que irnos más temprano al aeropuerto de Túnez capital. Por el camino veo amanecer, se parece a cuando amanece en el Serengueti en los documentales. Nos toca estar bantantes horas en el aeropuerto, con el keniata y nos da tiempo a comprar algún suvenir.
 

Amanece en África

En esa montaña viven los bereberes

Así se escribe Túnez en árabe

Se puede apreciar el altavoz en la mezquita

Lo pone bien clarito  :)

Lago de agua salada

Con la ganadora de la media maratón

Con los compañeros de viaje murcianos

Con el compañero de viaje malagueño

Imagino que abajo pone Madrid en árabe

Nube vista desde arriba

Comida riquísima en el avión

 En la clasificación general fui 6º con 3h03’57”62, 8º si contamos a las dos chicas que llegaron delante mía, 1º Master 1  :)  La marroquí con la que iba al final me sacó casi 7’, 2h56’42”95. Tan sólo 17 llegados a meta, hubo retirados porque en el km 10 pasaron 19 del maratón. El ganador de la camiseta fue mi compi Luis García que puso 3h04'00.

Clasificación general con país de origen

Con Santi en el Aeropuerto de Madrid

  Resumiendo: Yo creo que es lo más bonito que he hecho en mi vida, incluso por la experiencia inicial con albergue incluido, el cariño con el que nos han tratado los tunecinos y la convivencia con la élite africana se sale de lo normal, la verdad es que yo también he ido con unos cracks simpáticos y se lo han pasado bien con nosotros. Agradecérselo especialmente a Run Online, tanto el viaje como la lucha desde la distancia para que todo saliese tan bien como ha salido al final. El tiempo irá borrando un poco el recuerdo de esta inolvidable historia, pero desde luego ahora mismo no me importaría volver O:) El viaje en vídeo:

 

 

AM creaciones_Cromos atletismo